社内オリジナル給食コンテストで優勝した献立のメニューです!
材料(4人前)
・鶏もも肉 200g
・にんにく 1片
・玉葱 1/2個
・茄子 1本
・ズッキーニ 1/2本
・パセリ 少々
・オリーブ油 大さじ1
・塩 小さじ2/3
・こしょう 少々
・ウスターソース 20g
・カットトマト缶 400g
・粉チーズ 15g
作り方
①鍋にオリーブ油とにんにくをいれ香りが立ってきたら鶏肉、玉葱、ズッキーニを入れ炒める。
②鶏肉に火が通ったらトマト缶、塩、こしょう、ウスターソースを入れ少し煮詰め、茄子を入れる。
③2を耐熱皿に入れ、上から粉チーズ、パセリをかける。
④200℃に予熱したオーブンに入れ15分焼く。